Тренировка восстанавливает чувствительность нейронов, делая чувства полными

Теперь есть ещё одна серьёзная причина для того что бы заниматься спортом. Помимо сжигания калорий, тренировка восстанавливает чувствительность нейронов, включенных в управление чувством насыщения (ощущение полноты), которое в свою очередь способствует уменьшению рациона питания и как следствие потере веса. Это - заключение сделано в исследовании во главе с бразильскими учёными из университета Кампинаса. Их результаты будут опубликованы на следующей неделе на открытом сайте Биологии PLoS. Это открытие может принести надежду более чем 40 % людей, страдающие проблемой веса и тучности (ожирения) во всем мире.
Увеличение тучности стало одним из самых важных клинически-эпидемиологических явлений. Есть несколько основных факторов, влияющих на патологическое развитие болезни, среди них постоянные изменения предпочтения в еде, а так же сидячий образ жизни. Это предполагает, что чрезмерное употребление жира препятствует сигналам, передающиеся нейронами гипоталамуса, которые отвечают за управление чувством насыщения. Эти сбои сигналов могут привести к неконтролируемому рациону питания, а следовательно и к тучности.
Группа исследователей во главе с Хосе Баррето К. Карвальхейра (José Barreto C. Carvalheira) продемонстрировали, что тренирующиеся тучные грызуны показали сигналы восстановленного чувства насыщения в гипоталамических нейронах, а так же уменьшили рацион питания. «У тучных тренирующихся грызунов увеличился уровень белка IL-6 и IL-10 в гипоталамусе, молекулы этих белков крайне важны для увеличения чувствительности к самым важным гормонам инсулину и лептиду, которые управляют аппетитом» объяснила Карвальхейра. Физическая активность способствует сжиганию жира, не только, увеличивая энергетические расходы, но также и корректирует сигналы чувства насыщения и уменьшая рацион питания.
Физическую активность всегда считали краеугольным камнем в сжигании жира, однако, только теперь имея данные результаты, нам становится ясным, как тренировка влияет на массу тела. Таким образом, эти результаты, говорят, что пора внести корректировки у существующую парадигму между физической активностью и потерей веса. Помимо укрепления здоровья, регулярные тренировки помогают управлять чувством насыщения.
Финансирование: Это исследование поддерживалось за счёт финансовой поддержки от Фюндакао де Ампаро, Pesquisa делает Эстадо де Сао Паулу (FAPESP) и Conselho Nacional de desenvolvimento científico e tecnológico (CNPq).
Источник истории:
Вышеупомянутая история переиздается (с редакционной адаптацией Science Daily) от материалов, обеспеченных Публичной библиотекой Науки, через EurekAlert!, служба AAAS.

Читайте дополнительно к данной статье:
Сканирования головного мозга поможет делать выбор профессии
Структуры отделов головного мозга отражает индивидуальности
Голод
Нейрон